2019-06-23から1日間の記事一覧
最近、毎日蒸し暑いですね。 疲れたり気分が滅入りやすい季節です。 うつうつしたり、気分が上がらなかったり。こういう時は、「自分を徹底的に大切にする」。 これに限ります。 今日は疲れたなぁ → 早く寝る エアコンで冷えちゃった → 体を温める この話聞…
最近、毎日蒸し暑いですね。 疲れたり気分が滅入りやすい季節です。 うつうつしたり、気分が上がらなかったり。こういう時は、「自分を徹底的に大切にする」。 これに限ります。 今日は疲れたなぁ → 早く寝る エアコンで冷えちゃった → 体を温める この話聞…