今ここに気づけば、世界が変わる◎

世界をどう見、世界にどう関わるかで、今見えている景色が全く違ってきます。もちろん起こってくることも。現役カウンセラーkizukudakeが、日々思うことを徒然と書いてくページです。

2019-01-01から1年間の記事一覧

夢か現(うつつ)か幻か

私事ですが、ここ数年、本当にいろいろあって、まさに激動の日々でした。 2019年も無事に終えられそうでよかったな~と思いつつ、それがもう遠い昔のことのようで。 夢か現か幻か。 そんな感じなんです。 でも、よくよく考えれば、今目の前のこと以外、(過去…

内にこもる

みなさんは、内にこもりたくなることってありますか? 私、最近は内に入っていました。 長いスパンで見ていくと、外向き→内向き→外向き→内向き、と繰り返しています。 昔は、外向き=元気・いいこと○ みたいに思っていましたが、 最近、内向きの心地よさにも…

今の私なら大丈夫

今の私なら大丈夫。 この言葉が、ある時からわたしの中に響くようになりました。 ある日、仲良くしてくださるお姉さん的な方とお茶をしたその夜から。 なにかある度に、ふと上がってくる。 すぐになくなるのかな。 (浮かばなくなるのかな) と思っていたので…

もっと輝くのです

なんだかいい巡り合わせがないなぁ。 そんな風にもんもんとしたことってありますか? 昔、習い事の先生に素直に聞いてみたのです。 ○○は、どうしたら会えますか?と。 驚いたことに、「このまま輝いていけばOK」と。 驚いたのは、このままでいいのところもだ…

カリンシロップ

この時期、毎年のように喉を傷める彼のために、カリンをつけた。 丁度、彼の誕生日の頃に飲めるようなタイミングで。 でも、結局その手には渡らず。 それを、春になって友だちに話したら、「こんないいものアイツにあげる必要ないよ。自分で飲めばいい」。バ…

類は友を呼ぶ

類は友を呼ぶ。 こんな言葉がありますね。 これ。本当みたいです。 厳密に言うと、一緒にいるうちに似てくるんだそうです。 仲良しの友人が。 長年連れ添ったご夫婦が。 あなたの周りにも思い当たる人たちがいませんか。 さて、なんでかと言うと、 一緒にい…

つながり

さみしいな。 ひとりだ。 孤独だな。 そう思っちゃう時、ありませんか? 誰かとつながりたい。 誰かの反応がほしい。 誰か相手してくれないかな。 そんな風に。 こんな気持ちになった時、どうしてますか? 気づかないふりする。 打ち消す。 何かで気をまぎら…

ここにいますか?

電車の中、スマホを見たまま話す親子。 スマホがなかったら、お互いの視線はどんなだろう。 将来彼が恋をしたら、恋人を見つめることはできるだろうか。 こんな言葉がふと浮かんだ。 言葉を存在を、ただそこにいて受け止めてくれるだけでいいのに。 きっと、…

神様のテスト

前彼とバッタリ会う。 そんなシチュエーションを経験したことはありますか? 私は、かなり多い方だと思います。 前彼に限らず、片想いしてた相手とか。 なんでしょうか。これ。 そんなタイミングでですよ。 出会うんです。 しれっと。 前はね。何の罰ゲーム…

お金と仲良し

あなたは、お金が欲しいですか? はい or いいえ みなさんの答えはどちらだったでしょうか。 どちらがいいということはありません。 これは、あなたとお金とのつきあいかたの話です。 いいえ。だったみなさん、 お金が好きです。 お金が欲しいです。 言って…

引き寄せるなら何がいいですか?

ステージの変わり目には、たいてい人がいなくなります。 あんまり嬉しくないシチュエーションですね(笑)。 私、人気ないかも。 友だちいないかも。 一瞬深刻になるくらい。 本当にいなくなります。 なん回目かを経験すると、こんなものと思えるのですが、初…

上書き保存のその前に

女性は上書き保存。男性はファイル保存。 こんな言葉を聞いたことはありますか? ご存知、恋愛遍歴の記憶のことです。 例えば、たくさんの浮き名を流した年上の友人(男性)。みんな覚えてるそうです。 女性はどうかと言うと、みんな口を揃えて「忘れた」(笑)…

男友だち

男友だちはいますか? 彼らはたくさんのことを教えてくれます。 時には、なん十年ぶりに偶然出会って驚かせてくれる。 「○○ちゃん。元気にしてた?」 (えー?その呼び方幼稚園ぶり(笑)) 最近の働きぶりとか。 自信ついた姿とか。 それはそれで眩しい。 時々…

女友だち

いくつになっても、 パートナーや子どもがいても、 変わらず話せる友だちが、2人くらいいると ありがたい。 歳が歳だから、夜中までは勘弁して。 そんな声も聞こえてきそうだけど(笑)。 (女性は睡眠に左右されるので、これほんと大事です。話したくても、相…

恋愛回路

恋愛が始まると、あなたはどんな風になりますか? ウキウキする。 いろんなことにやる気がでる。 相手のことばかり考えちゃう。 いつもどおり。変わらない。 どうでしょうか。 恋愛始まると入る同じパターンがあるなら、それは恋愛回路があるのかもしれませ…

毎日が愛しい

突然ですが、タイトルのように思うことがあります。 毎日が愛しい。 何があったわけではなく。 むしろ、自分が見えてきて、 思ったほどのことはなく。 願うほどのものでもなく。 身の丈が見えてきたという現実。 ある種、夢から覚めるような、 全然楽しくも…

自分磨き

自分磨きに興味はありますか? そもそも、自分磨きってなにするの?っていう話なんですが、皆さんはどうでしょうか。 きれいにしたり 習いごとしたり キャリアアップのお勉強したり いろいろしようと思えばいくらでも、 ですよね。 でも、だいたいが、したか…

人肌恋しい季節がやってきました

最近、気温が下がって随分過ごしやすくなってきましたね。 寒がりさんには受難の季節の始まりでしょうか(笑)。 さて、気温が下がってくると、なんとなく人肌恋しくなってきませんか? 求めた時に人肌があればいいのですが…。 ないもんだから、寒さが身に染み…

愛された記憶

大切な誰かとのつらい別れの後は、全部嫌になって処分したくなる。か、何一つ変えれない。 そんなことないでしょうか? でも、愛の記憶も傷ついた記憶もあなたのものだから。追い出したり、なかったことにしなくていいんです。 また、誰かを好きになるのは怖…

セクシーが宿るのは…

セクシーというと、どんなことをイメージしますか? 色っぽい女性? 男女の愛の表現? 人により、好みは様々。 いろいろあると思います。 私は、それは心地よさや穏やかさの中にあると思うのです。 え!?セクシーだよ? と思われましたか。 そうです。セク…

うまくいかない日もある

最近、季節が進んで、随分気温が下がってきましたね。 今朝も、寒いと思って薄手のコートを羽織って出たにも関わらず、雨が冷たくて、寒いことこの上ない…と、思っていたら、駅には半袖の人が! この時期あるあるでしょうか。 さて、タイトルにもありますが…

自分軸で生きる

自分軸で生きる。とか、よく聞きますが、「自分軸」って、どんなイメージがありますか? これをイメージするのは、 これがある人には簡単。 そうじゃない人にはとてつもなく難しい。 なぜなら、軸のある人には当たり前のことだし、そうじゃない人には、(そも…

嫌いな人は先生

自分の嫌いな人ってね。自分の受け入れられないものを見せてくれるんですよ。こう言うと「えー!!!」とびっくりされます。 だいたい、相手が悪いと思い込んでいるから。 電車とかで、旦那さんの文句をおもいっきり言ってるご婦人を見て、「ふむふむ。あな…

今がイチバン幸せ

今がイチバン幸せなんです◎ これ、心の底から言える人って、なかなかいないと思います。 でもね、実はこれ、みんなそうなんです。 実は、皆がみな、今がイチバン幸せなのです。 気づいていないだけで。 今を深く見て。 後悔も自責もよしよししてやると、 そ…

変化の時

変化の時。 変わり目とも言いますが、 ワクワクする方ですか? それとも不安をたくさん感じますか? 私は、両方です(笑)。 それは当たり前のことで、 みんなそうなんだと思います。 人によって、ワクワクを感じやすかったり、不安が大きかったり、感じ方の違…

失恋した後のこと

失恋したら、つらい。失恋したら、もうやってけない。失恋したら、、、 まさに、今この瞬間にそれを迎えてる人もいるわけで。ある一定以上の大人で、それを経験したことのない人も、そういないわけで。みなが知る心の痛みなのだと思う。 友だちに電話し、 ブ…

彼がいなくても大丈夫、になるには

さて、彼がいなくても大丈夫、の続き書きたいと思います。 どうやってなるか? 難しそうですよね。 決めてしまえばそうでもないのですが、 勇気がいります。 簡単に言いますが、 結論は、「自分を大事にする」です。 ただ、今までやってきていなければ、難し…

彼がいなくても大丈夫、の本当の意味

彼がいなくても大丈夫。 そんな自分になれたら、どんなに楽だろう。 そう思ったこと、ありませんか? そうは言うものの、彼とのことが苦しい時は、難しいですよね。 大好きで離れたくない。 少しでも離れたら、終わってしまうんじゃないかと不安。 彼は、私…

気づいたその後

先日、自分を救えるのは「気づき」です。 とお伝えしたものの、気づいてそれからどうするの?って疑問出てきますね。 気づいた後、みなさんならどうします? これ、かなり重要です。 厄介なことに、いい子であればあるほど、いい人であればあるほど、自分を…

自分を救えるたったひとつのもの

最近、ずーっと書いていませんでした。 が、この夏いろいろ体験する中で、思い立って書いています。 さて、自分を救えるのは何だと思いますか? 昔、私は、未熟なことに、 お母さんやお父さん 恋人 友だち などなど… 周りの誰かに救って欲しいと思っていまし…