みなさんは、考えても仕方ないと分かってるのに悩むなんてことありませんか。
私は、頭のおしゃべりが止まらないことがしょっちゅうです(笑)。
実は、流れのままに任せるのがいいんです。
友達とけんかした。
恋人と別れた。
仕事を失った。
体調がわるい。
家族とうまくいかない。
職場にいづらい。
観たい番組を録り損ねた。
欲しいものが売り切れた。
生きてると、いろいろありますね。
そして、諦めのつくことと、なかなか諦められないことがあります。
気持ちがおさまるまでに、とても時間がかかったり。
中には、とても厳しいこともあるのも事実で…。
ただ、「今、つらいんだな」「こんな気持ちが自分の中にもあるのか」と、苦しい気持ちを締め出さずに、その気持ちのそばにいるだけで、変わることがあります。
なすすべもないのかもしれないし、
身を任せてみようと思えればそれでいい。
結局のところ、私たちは「現実と戦うと必ず負ける」のだから。
